Blåbærmælk

En blodsukkerstabiliserende tonic.

 

Det skal du bruge

2 dl sesam mælk
1/2 dl blåbær
1 banan (erstat med Birkesød eller stevia ved meget ustabilt blodsukker)
1/2 tsk ceylon kanel
Isterninger

Sådan gør du 

Blend alle ingredienser og server med det samme eller opbevar lufttæt på køl i 2 dage.