Så hent inspiration i vores gratis ebog om FOODPREPPING her
Vi møder ofte mennesker med den udfordring. Og fælles for dem er, at de virkelig gerne vil leve sundere, men de ved ikke, hvordan de skal gribe det an. Og de synes, det er svært at få det til at være simpelt og let. Indvendinger som; ‘Jeg ved slet ikke, hvor jeg skal starte’ Det er derfor vi har skrevet denne bog.
Og så kan du altid preppe lidt i løbet af ugen. Hent vores gratis ebog om FOODPREPPING her Food prepping er hot. Og det er det, fordi det virker. Food prepping er et af vores allerbedste råd, hvis du gerne vil ændre dine spisevaner.
Og det er det fordi, det gør det simplere og lettere at træffe gode valg. Food prepping handler rigtig meget om planlægning og lyst. For mon ikke det er sådan, at jo mere lyst vi har, desto sjovere bliver det og desto større er chancen for, at få den nye vane ind under huden...? Food prepping betyder i al sin enkelhed at forberede mad – helt eller delvist – så du hurtigt kan lave et sundt, nærende og smukt måltid. Det fantastiske ved food prepping er, at du kun behøver investere en forholdsvis lille mængde energi – og den kommer til gengæld minimum trefold tilbage.
Vi har skrevet en gratis ebog til dig, som lærer dig at preppe ingredienser og kombinere dem til hele måltider. Det giver dig nemlig større fleksibilitet til at kombinere på kryds og tværs – alt efter hvad du føler, du har behov for at spise. Bogen er en guide – og vi udfordrer dig hermed til at bruge din kreativitet til at finde nye måder at kombinere og ’preppe’.
Del gerne dine erfaringer, opdagelser og ideer med #foodprepper, så alle vi andre også kan blive inspireret til nye ting, der er velegnede til prepping. Vi håber, du har lyst til at prøve det af - og inden du ser dig om, er food prepping en naturlig del af din hverdag, som du kan glæde dig over at drage fordel af resten af dit liv. Husk, at det vi investerer energi i at lære i dag, kan vi bruge resten af livet. Det synes vi, er en skøn og meget inspirerende tanke.