Hvidere tænder - uden skrap kemi

Og uden en tung pengepung. Her får du mine 3 bedste tips til hvidere og sundere tænder - helt naturligt!

"Hvordan holder du dine tænder hvide, Carolina. Bleger du dem?"


- er ubetinget det spørgsmål, jeg har fået flest gange.

Lad mig slå fast. Jeg har aldrig bleget mine tænder, og kommer heller ikke til det...

Men jeg vil rigtig gerne dele med jer, hvilke
3 effektive hjælpere, som er med til at holde mine tænder hvide.

Her kommer 3 små hjælpere til hvide tænder 

1. Tandpasta, der lysner nænsomt

Flourfri tandpasta med kul fra egetræ. Min favorit. Hvorfor? Fordi den virker utrolig hurtigt, effektivt og stadig nænsomt mod tænderne. Og så skummer den lidt og smager den godt.

Den kan erstatte alm. tandpasta, og du kan bruge den hver dag. Eller fx bruge den enten morgen eller aften.

Bestil tandpasta her

Bestil tandpasta her


2. Få renere mund og reducér dårlig ånde

Køb en gang, brug den resten af livet!
Har du prøvet en tungeskraber? Og oplevet hvor mange bakterier og affaldsstoffer, der kan sidde på den?

Ellers skal du virkelig prøve det!

Om natten udskiller vi nemlig affaldsstoffer via åndedrættet. Det giver en belægning, som du med stor fordel kan ‘skrabe’ væk.

Faktisk kommer mange af de bakterier, der påvirker miljøet i munden (og dermed tænderne) fra tungen.

En tungeskraber er det mest effektive 'værktøj' jeg kender til at reducere dårlig ånde og optimere miljøet i munden. 

Bestil tungeskraber i stål

Bestil tungeskraber her

3. Skue ned for...

For at opnå hvidere tænder, kan du også overveje, om noget af det, du indtager misfarver dine tænder - og så skrue ned dem. Fx kaffe, rødvin, sort te, lakrids, mv. Det kan godt være forskelligt fra person til person om tænderne bliver misfarvede af fx. kaffe.