Videokursus: Lav Sunde Smoothies

Sådan laver du smoothies hurtigere end at smøre en bolle

På kurset lærer du at lave smoothies – pimpet med en masse ekstra power, protein, superfoods og knas. Du får også en masse tips og tricks til, hvordan du laver smoothies hurtigere end at smøre en ostemad ;-) Jo, det kan faktisk godt lade sig gøre ;-)

Du får også Carolina bedste anbefalinger til udstyr - og selvfølgelig nogle lækre opskrifter med spændende smage, som du kan lade dig inspirere af.

Kurset består af video på 24 minutter. Opskrifter på juice og smoothies finder du her

Ingredienser til opskrift fra videoen:

1 frossen banan
1 frossen spinatkugle
1/2 rødbede
1/2 avocado
1 håndfuld jordbær eller hindbær
2 cm ingefær
2 dl plantemælk