Sådan minimerer du "bekymringsrynken"

To tips til mindre bekymringsrynke

Bekymringsrynken er den velkendte rynke, der sidder mellem øjenbrynene ofte kaldes. Det er nok en af de rynker, som flest kvinder er kede af.

Og den kan være virkelig svær at slippe af med, fordi den jo er kommet på grund af vores ubevidste og 'indgroede' mimik, som ofte er et resultat af, at vi er bekymrede, sidder foran computerskærmen, kniber øjnene og brynene sammen, på grund af solen. Det kan også bare være en dårlig vane.

Heldigvis er der faktisk noget, du selv kan gøre for at minimere den - og for at ændre vanen med at spænde samme mellem brynene.

Mine to bedste tips til naturligt at reducere rynken mellem brynene er Frownies rynkeplastre og gua sha. Læs mere om de to metoder her.

1) Frownies rynkeplastre

Frownies rynkeplastre forebygger og reducere rynker. Plastrene hjælper dig med at aflære mimikken, som giver 'bekymringsrynken'. De kan i øvrigt også bruges andre steder i ansigtet.

Frownies er 100% genbrugspapir og dextrin (majsstivelse), så der er intet kemisk eller syntetisk ved plastrene. De fungerer på den måde, at de stivner, når du kommer dem på huden, hvilket gør det svært for dig at lave bevægelsen, for eksempel at spænde sammen mellem brynene.

På den måde aflærer du over tid musklerne, at gøre den 'gode gamle' spænd-op-bevægelse, som giver rynken.

Sådan bruger du Frownies mellem brynene

Fugt plasteret med vand, hold ud i rynken og sæt plasteret på. Hold den på huden i ca. 30 sekunder. Herefter sover du med plasteret til næste morgen. Du tager plasteret af ved at fugte med lidt vand.

Brug plastrene om muligt hver dag i 3 uger og herefter efter behov. Jo oftere, jo bedre, fordi over tid lærer du din hjerne at det er ok at slappe af i de pågældende muskler.

2) Gua sha massage

Gua sha hjælper dig med at afspænde musklerne og dermed slippe de spændinger, som er årsagen til rynkerne.

Gua sha-massage stimulerer også blodcirkulationen i huden og øger dermed ilt og næring ud til huden. Den øgede cirkulation øger ligeledes produktionen af kollagen i huden.

Se hvordan du masserer panden med en gua sha for at reducere bekymringsrynken her: