Chiagrød med kiwi
Chiagrød er SÅ let at lave - og det holder sig 3-4 dage i køleskabet.
Spis det som snack eller til morgenmad - gerne med noget syrligt. Mmmm...
1 1/2 dl kokosmælk
1 dl plantemælk
1/2 tsk vaniljepulver
1 kiwi eller 1 dl hindbær (gerne frosne)
Pimp evt med lidt hakkede nødder på toppen.
Spis det som snack eller til morgenmad - gerne med noget syrligt. Mmmm...
Det skal du bruge
1/2 dl chiafrafrø1 1/2 dl kokosmælk
1 dl plantemælk
1/2 tsk vaniljepulver
1 kiwi eller 1 dl hindbær (gerne frosne)
Pimp evt med lidt hakkede nødder på toppen.
Sådan gør du
Rør chiafrø, vaniljepulver, kokosmælk og plantemælk sammen. Lad det stå i køleskabet min. 15 minutter. Omrør igen og server det i en lille skål med hakket kiwi, friske eller optøede hindbær eller anden syrlig frugt eller bær.
SKal det være ekstra mættenede kan spise lidt raw grød til. Du laver det lettest, ved at blande 1 dl spirede havregryn og spirede boghvedekerner med 1/2 del vand. Det er klar med det samme.
