Elektrolytter er mineraler, som kroppen ikke selv kan producere – de skal tilføres gennem kosten.
Kalium, magnesium og calcium er blandt de vigtigste og bidrager til normal muskelfunktion, elektrolytbalancen og nervesystemets normale funktion.*
Du mister elektrolytter gennem sved, og behovet kan stige ved fysisk aktivitet, varme eller perioder med ubalanceret kost.
Et dagligt tilskud kan være en nem måde at sikre, at du får nok.
*Kalium, magnesium og calcium bidrager til normal muskelfunktion. Magnesium bidrager til elektrolytbalancen og til at mindske træthed og udmattelse. Kalium og magnesium bidrager til nervesystemets normale funktion.
