Planteprotein guides

Alt du skal vide om planteprotein

Vi har samlet alt det, vi gerne vil have, du skal vide om planterprotein.

Vores bedste indhold om planteprotein.

Alle guides i kategorien

Planteprotein

Se alle

Nøje udvalgte produkter

Vi udvikler og udvælger alle vores produkter med hjertet.

Fri fragt over 899,-

Altid fri fragt til pakkeshop, når du handler for mindst 899,-

Kundeservice

Vi svarer altid på dine spørgsmål i kundeservice.

Kan man få nok protein fra plantebaserede kilder?

Ja, med de rette kilder og lidt planlægning er det fuldt ud muligt at dække sit proteinbehov på en plantebaseret kost.

Favabønner, som vores planteprotein kommer fra indeholder alle essentielle aminosyrer og er derfor en oplagt proteinkilde.

Hvor meget protein har jeg brug for om dagen?

De fleste voksne har brug for 1,2 til 1,6 g protein per kg kropsvægt om dagen.

Behovet stiger ved fysisk aktivitet, i overgangsalderen og ved vægttab, hvor protein hjælper med at bevare muskelmasse og øge mæthed.