Ét af de mest debatterede emner i skønhedsverdenen i de seneste år er Marine Collagen, og vi har kigget nærmere på et uafhængigt, videnskabeligt studie for at blive klogere på ingrediensens potentiale.
Går du også op i at pleje din hud indefra? Så skal du læst med her.
Nyt studie: Fokus på hudens spændstighed og fugt
Når vi udvælger ingredienser, leder vi efter dokumentation. I et "triple-blind" klinisk studie blev effekten af hydrolyseret Marine Collagen (VWC) undersøgt hos en gruppe kvinder over 12 uger. Studiet fokuserede på, hvordan collagen-peptider kan interagere med hudens udseende.
Her er de observationer, som forskerne dokumenterede blandt deltagerne:
-
Hudens elasticitet: En gruppe af deltagerne (45-54 år) oplevede, at hudens elasticitet føltes markant forbedret i løbet af de første 6-12 uger.
-
Fine linjer: Ved brug af avanceret scanningsudstyr observerede forskerne en reduktion i den synlige rynkescore hos de kvinder, der fik collagen fremfor placebo.
- Oplevet forskel: Deltagerne i studiet gav udtryk for en positiv oplevelse af hudens generelle udstråling, fasthed og fugtbalance.
Udover de målte resultater vurderede kvinderne også deres egen oplevelse af huden. Deltagerne i studiet rapporterede i gennemsnit:
-
15% reduceret rynkedybde (de fine linjer bliver mindre synlige)
-
23% mere elastisk hud (huden føles mere "fjedrende" og spændstig)
-
25% fastere hud (en følelse af øget fasthed i ansigtet)
-
22% mere glød (huden ser sundere og mere levende ud)
Hvorfor Marine Collagen i din skønhedsrutine?
Marine Collagen (det vil sige collagen fra fisk) er kendt for at have små molekyler (peptider). Det er et naturligt supplement til dig, der ønsker at støtte hudens naturlige struktur i takt med, at vi bliver ældre.
Ved at inkludere collagen i din daglige rutine, giver du din krop adgang til de byggesten, der findes naturligt i hudens dybere lag (dermis).
I studiet benyttede man 10 g collagen dagligt. Du kan nemt gøre det til en del af dit morgenritual ved at blande det i din juice, kaffe eller morgen-smoothie for en holistisk start på dagen.
Find Marine Collagen her.
Disclaimer: Da vi alle er forskellige, vil oplevelsen af kosttilskud altid være individuel. Dette blogindlæg er baseret på resultaterne fra det specifikke studie refereret nedenfor.
Læs de videnskabelige detaljer her: A randomized, triple-blind study on the efficacy of marine collagen on skin wrinkles and elasticity
