Det skal du bruge 2 dl mandelmælk - enten købt eller hjemmelavet1-2 spsk. græskarkerneprotein evt. 1 spsk. kollagenpulver Sådan gør du Bland mandelmælk og græskarkerneprotein - shake! Og nyd! Goddess tip! Husk protein i din smoothie - så mætter den også mere.