OPSKRIFT

Grønt ingefærshot

Ca. 15 minutter • 8 portion(er)

Næring pr. portion

Protein 0g
Kulhydrat 5g
Fedt 0g
25 kcal

Få en frisk start med vores grønne ingefærshot! Fyldt med ingefær, citrus og nærende greens – en lille, kraftfuld boost til din dag. Opbevares på køl i op til 2 uger.

Det skal du bruge

Sådan gør du

  1. Skær skrællen af citroner og lime. Vask og skræl ingefær. Vask agurk og skær i store stykker.

  2. Tilføj vand, citroner, lime, ingefær, agurk, honning og greens i en blender. Blend på højeste hastighed ca. 1 min. til en helt findelt væske.

  3. Si blandingen igennem en finmasket si og pres så meget som muligt igennem med en ske.

  4. Hæld på flaske og sæt på køl. Smager bedst koldt. Holdbarhed: 1-2 uger i lufttæt flaske på køl.
Hvornår er det bedst at drikke ingefærshot?

De fleste foretrækker det om morgenen som en frisk start på dagen.

Du kan også drikke det som en opkvikker midt på dagen eller inden træning.

Kan jeg fryse ingefærshot ned i portioner?

Ja, hæld den siede blanding i isterningebakker og frys ned.

Tag en terning op om morgenen og lad den tø op i et lille glas – eller blend den direkte fra frossen med lidt vand.

Kan jeg lave ingefærshot uden at si det?

Ja, du kan drikke det ufiltreret som en smoothie-shot – konsistensen bliver tykkere og mere fyldig. Sier du det, får du et klarere og mere koncentreret shot.

Begge versioner kan fungere som shots, men den siede version er nemmere at drikke hurtigt og ligner mere de shots du kender fra helsekostbutikker.

Afspil video

Få en frisk start med vores grønne ingefærshot! Fyldt med ingefær, citrus og nærende greens – en lille, kraftfuld boost til din dag. Opbevares på køl i op til 2 uger.

Carolina Cia Bruun

Om forfatteren

Carolina Cia Bruun

Grundlægger af Green Goddess og grøn gudinde.

Læs mere om Carolina Cia Bruun

Vild med vores opskrift?

Modtag nye opskrifter, tilbud og nyheder direkte i din indbakke.

Superfoods

Se alle

Om Green Goddess opskrifter

Hos Green Goddess elsker vi mad, og derfor udvikler vi selv vores opskrifter. Det har vi gjort siden 2015.

Grønt ingefærshot er bare én af mere end 400 opskrifter i vores omfattende bagkatalog.

Se alle opskrifter

Næringsindhold

Kalorieindhold er beregnet pr. shot baseret på 8 shots (ca. 60 ml pr. stk.). Beregningen inkluderer citron, lime, ingefær, agurk, honning og Balance Greens. Tallene er vejledende og kan variere afhængigt af mængde honning og hvor meget der presses igennem sien.