Raw Grød

Perfekt til travle morgener. Lav en instant grødblanding, så er morgenmaden klar i en fart!

Det skal du bruge

3 dl. glutenfri havregryn
2 dl. boghvede 
5 spsk. raw kakao
5 spsk. raw græskarkerneprotein
5 spsk. afskallede hampefrø
5 spsk. chiafrø
2 tsk. vaniljepulver
Lidt salt

Sådan gør du

Der er to variationer af denne opskrift. I begge blander du alle ingredienser i et stort glas.

Version 1
Hæld 5 dl. af blandingen i din foodprocessor sammen med en moden banan og 1-2 dl. kokosmælk. Fordel blandingen i 4 beholdere og stil dem på køl, så har du grød til fire morgener. Når du skal spise grøden, så top med lidt kokosmælk og lidt frosne bær.

Version 2
Hæld et 3-4 spsk. af blandingen i en skål og tilsæt varmt eller koldt vand til grøden er blød. Top med kokosmælk, bær og knas. Voila - sund morgenmad på 2 minutter.