Tiramisu behøver ikke være en syndig dessert forbeholdt weekenden. Denne proteinrige version giver dig alle de klassiske smage – espresso, kakao og cremet yoghurt – men med et solidt proteinboost fra vores Chocolate Lover Fava Protein.
Forbered den aftenen før, og vågn op til en morgenmad, der smager som en dessert.
Du skal bruge
- 40 g havregryn
- 15 g chiafrø
- ½ dl espressoshot, afkølet
- ½ dl mælk
- 1 nip salt
- 2 spsk græsk yoghurt, 10%
- 2 spsk agavesirup
- 16 g Chocolate Lover Fava Protein
Topping
- 2 spsk græsk yoghurt, 10%
- Kakaopulver
Sådan gør du
- Bland havregryn, chiafrø, espressoshot, mælk, salt, græsk yoghurt, sirup samt chokoladeproteinpulveret sammen i en skål.
- Kom det i glas og slut af med et lag græsk yoghurt (kan udelades).
- Stil på køl i mindst 2 timer, og gerne natten over.
- Drys med kakaopulver lige inden servering.
