Skøn gulerodssuppe! Lav suppen hurtigt, spis den langsomt.
Det skal du bruge
- 4-5 store gulerødder, i grove stykker 2 store løg, i grove stykker Olivenolie
- 2 tsk korianderfrø
- 2 tsk fennikelfrø
- 1 tsk ingefærpulver
- 3 dl appelsinsaft
- 1 l bouillon, grøntsagsbouillon eller hønsebouillonen (se side 110 for hjemmelavet version)
- Citronsaft
- Salt og friskkværnet peber
NØDDE-KRYDDERIKNAS
- 50 g pistacienødder
- 30 g mandler
- 10 g sort sesam
- 1 tsk fennikelfrø
Sådan gør du
- Bag gulerødder og løg møre i ovnen ved 200 grader i ca. 25 minutter.
- Put de bagte grøntsager i en gryde, tilsæt krydderier, appelsinsaft og grøntsagsbouillon. Lad det simre 5 minutter.
- Blend suppen og smag til med salt, citronsaft og friskkværnet peber.
- Pynt din suppe med friske krydderurter og nøddekrydderiknas.
Nøddeknas: - Rist mandler, sesam og fennikelfrø på en tør varm pande.
- Put det hele i en morter og kværn det sammen med pistacienødderne.
- Drysset kan gemmes i en lufttæt beholder et par uger.
Opskrift af Katrine Tuborgh fra bogen 'Spis som en yogi'.