OPSKRIFT

Peanut-kokos marineret tofu spyd

Ca. 35 minutter • 3 portion(er)

Lækre vegetariske tofu spyd med en cremet peanut-kokos marinade med rød karry, miso og lime. Server over ris med friske toppings – en favorit i hele familien.

Opskriften er til 6 spyd

Det skal du bruge

Tofu

  • 400 g fast tofu

Peanut-kokos marinade

  • 150 g kokosmælk
  • 70 g peanutbutter
  • 2 spsk rød karrypasta
  • 1 spsk ristet sesamolie
  • 2 spsk soyasauce
  • 1 spsk miso (eller ekstra soya)
  • 1 lime, skal og saft
  • 1 fed hvid løg
  • 1 spsk ingefær
  • 1 nip sukker
  • Evt. lidt sriracha

Tilbehør

  • Ris
  • Forårsløg
  • Peanuts, kokos og sesamfrø

Sådan gør du

  1. Klargør tofu: Pak tofuen ind i et rent viskestykke og læg et tungt objekt ovenpå i 15 min. for at presse overskydende vand ud. Forbered imens marinaden.

  2. Klargør marinade: Bland alle våde ingredienser i en skål. Riv skal og pres saft fra lime. Riv hvid løg og ingefær fint og tilføj. Rør rundt og smag til med sukker og evt. sriracha.

  3. Tilbered tofu: Skær tofuen i store tern og sæt på spyd. Varm en pande op til høj varme med smør og lidt olie. Steg tofu 2-3 min. på alle 4 sider og krydr med salt og peber.

  4. Skru ned til middel-lav varme og hæld halvdelen af saucen over. Vend spydene rundt et par gange så de optager marinaden.

  5. Servering: Server over ris, top med resten af saucen og drys med forårsløg, peanuts, koriander og ekstra limesaft.

Afspil video

Lækre vegetariske tofu spyd med en cremet peanut-kokos marinade med rød karry, miso og lime. Server over ris med friske toppings – en favorit i hele familien.

Om forfatteren

Læs mere om

Vild med vores opskrift?

Modtag nye opskrifter, tilbud og nyheder direkte i din indbakke.

Green Goddess

Se alle

Om Green Goddess opskrifter

Hos Green Goddess elsker vi mad, og derfor udvikler vi selv vores opskrifter. Det har vi gjort siden 2015.

Peanut-kokos marineret tofu spyd er bare én af mere end 400 opskrifter i vores omfattende bagkatalog.

Se alle opskrifter