OPSKRIFT

Silketofu ispinde

Ca. 255 minutter • 5 portion(er)

Is med naturligt højt indhold af protein! Der tilmed smager skønt!

5 stk ispinde

Det skal du bruge

  • 300 g silken tofu
  • 60 g ahornsirup
  • 1 tsk vanilje
  • 60 g mandelsmør
  • ½ appelsin, skallen + saften / eller 1 stk lime
  • 1 spsk kokosolie, smeltet (kan udelades men giver bedre konsistens)
  • 1 nip salt
  • 200 g mørk chokolade
  • 1 tsk kokosolie (kan udelades)
  • 50 g hakkede mandler

Sådan gør du

  1. Kom silken tofu, ahornsirup, vanilje, mandelsmør, skal og saft fra ½ appelsin, smeltet kokosolie samt et nip salt i en god blender.

  2. Blend indtil helt cremet og fordel i formen.

  3. Frys min. 4 timer.

  4. Smelt chokoladen med kokosolie.

  5. Hak mandler og vend i chokoladen.

  6. Stik isene ud af formen og overtræk dem med mandel-chokolade.

Nydes kolde og kan opbevares på frys i lufttæt beholder.

Afspil video

Om forfatteren

Carolina Cia Bruun

Grundlægger af Green Goddess og grøn gudinde. Hun har altid interesseret sig for kvinders sundhed, grøn livsstil og gode vaner, og det skinner igennem – altid.

Læs mere om Carolina Cia Bruun

Vild med vores opskrift?

Modtag nye opskrifter, tilbud og nyheder direkte i din indbakke.

Green Goddess

Om Green Goddess opskrifter

Hos Green Goddess elsker vi mad, og derfor udvikler vi selv vores opskrifter. Det har vi gjort siden 2015.

Silketofu ispinde er bare én af mere end 400 opskrifter i vores omfattende bagkatalog.

Se alle opskrifter