Proteinrig tiramisu med chokoladeproteinpulver og kaffe

Opskrifter på overnight oats

Q: Kan overnight oats laves uden mælk?

{"type"=>"root", "children"=>[{"type"=>"paragraph", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Ja. Du kan bruge plantedrik, yoghurt eller en kombination af begge dele. Vælg den variant, der passer til den opskrift og konsistens, du ønsker."}]}]}

Q: Hvor længe kan overnight oats holde sig?

{"type"=>"root", "children"=>[{"type"=>"paragraph", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Opbevar overnight oats tildækket i køleskabet, og følg altid den enkelte opskrifts anvisninger. Hvis du laver en portion på forhånd, er det en god idé at tilsætte friske toppings lige før servering."}]}]}

Q: Skal havregrynene koges først?

{"type"=>"root", "children"=>[{"type"=>"paragraph", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Nej, overnight oats tilberedes normalt uden kogning. Havregrynene suger væske til sig, mens blandingen står på køl, så den er klar til at spise næste morgen."}]}]}

Her finder du nemme opskrifter på overnight oats, som kan røres sammen aftenen før og stå klar i køleskabet næste morgen. Prøv forskellige kombinationer af havregryn, mælk eller plantedrik, yoghurt, frugt, bær og toppings.

Carolina Cia Bruun, stifter af Green Goddess

Udvalgt af: Carolina Cia Bruun

Grundlægger af Green Goddess

10 min. + hvil

Proteinrig tiramisu overnight oats

10 min. + hvil

Overnight Oats med nordiske bær

5 min. + hvil

Overnight oats med protein

Overnight oats er en enkel måde at gøre morgenmaden klar på forhånd. Brug opskrifterne som udgangspunkt, og tilpas konsistens og smag med ekstra væske, krydderier eller dine yndlingstoppings.

Proteinpulver på favabønner fra Green Goddess i varianten Chocolate Lover

Chocolate Lover Fava Protein

Med chokoladesmag

299,00 DKK

Proteinpulver på favabønner fra Green Goddess i varianten Vanilla Dream

Vanilla Dream Fava Protein

Med vaniljesmag

299,00 DKK

Nordic Berry Fava Protein

Med solbærsmag

299,00 DKK

Proteinpulver på favabønner fra Green Goddess

Pure Power Fava Protein

Med neutral smag

279,00 DKK

-10%

Udsalg

Vanilla Dream + Chocolate Lover Fava Protein

Sampak: Vanilje- & chokoladesmag

538,00 DKK 598,00 DKK

-10%

Udsalg

Chocolate Lover + Nordic Berry Fava Protein

Sampak: Chokolade- & solbærsmag

538,00 DKK 598,00 DKK

Nøje udvalgte produkter

Vi udvikler og udvælger alle vores produkter med hjertet.

Fri fragt over 699,-

Altid fri fragt til pakkeshop, når du handler for mindst 699,-

Kundeservice

Vi svarer altid på dine spørgsmål i kundeservice.

Det grundlæggende princip er enkelt: Havregrynene blandes med væske og eventuelt yoghurt, hvorefter blandingen sættes på køl natten over. Næste morgen røres den igennem og toppes med frugt, bær, nødder, frø eller andet, du har lyst til.

Konsistensen kan justeres efter behov. Tilsæt lidt mere væske, hvis dine overnight oats skal være blødere, eller lidt ekstra havregryn eller chiafrø, hvis du foretrækker en tykkere konsistens.

Ja. Du kan bruge plantedrik, yoghurt eller en kombination af begge dele. Vælg den variant, der passer til den opskrift og konsistens, du ønsker.

Opbevar overnight oats tildækket i køleskabet, og følg altid den enkelte opskrifts anvisninger. Hvis du laver en portion på forhånd, er det en god idé at tilsætte friske toppings lige før servering.

Nej, overnight oats tilberedes normalt uden kogning. Havregrynene suger væske til sig, mens blandingen står på køl, så den er klar til at spise næste morgen.