OPSKRIFT

Æble/Valnød Julekugler

Ca. 20 minutter • 10 portion(er)

Næring pr. portion

Protein 1g
Kulhydrat 12g
Fedt 5g
150 kcal

Sundt juleknas med dadler, tørrede æbler og nødder. En lille sød snack, som smager fantastisk uden tilsat sukker.

Perfekte som små kugler til julebordet, som dessert eller som energigivende snack i hverdagen. Opskriften giver 10 små kugler. 

Det skal du bruge

  • Kraftig blender eller food processor
  • 1 pose tørrede æbleringe fra Urtekram, hakkede i stykker
  • 2 dl hakkede Medjoul dadler
  • 1 tsk kardemomme
  • 1 spsk. ekstra jomfru kokosolie
  • 1 dl valnødder udblødt i vand i 1 time

Sådan gør du

  1. Blend alle ingredienser i en kraftig blender eller food processor - tilsæt evt. en smule vand til du får en tyk, klistret masse.

  2. Tril dejen til kugler og nyd! Rulles evt. i kagestøv eller med lidt kanel og kokospalmesukker.


Opskriften er fra Nyd Dig Sund Julemad
Fotograf: Cophia Nirrvana

Afspil video

Om forfatteren

Læs mere om

Vild med vores opskrift?

Modtag nye opskrifter, tilbud og nyheder direkte i din indbakke.

Køkkenting

Se alle

Om Green Goddess opskrifter

Hos Green Goddess elsker vi mad, og derfor udvikler vi selv vores opskrifter. Det har vi gjort siden 2015.

Æble/Valnød Julekugler er bare én af mere end 400 opskrifter i vores omfattende bagkatalog.

Se alle opskrifter

Næringsindhold

Kalorieindhold er beregnet pr. kugle baseret på 10 stk. Beregningen inkluderer tørrede æbleringe, Medjoul dadler, valnødder og kokosolie. Evt. kagestøv eller kokospalmesukker til rulning er ikke medregnet. Tallene er vejledende og kan variere afhængigt af dadlernes størrelse og mængde af æbleringe.