OPSKRIFT

Carolinas favorit: Romkugler med dadler

Ca. 10 minutter • 15 portion(er)

Perfekt 'must try' snack, der er skøn både til hverdagens hyggestunder, madpakken og ikke mindst til jul. Vores sunde udgave er lavet på saftige dadler og sprøde mandler, hvilket giver den helt rigtige, bløde konsistens, du kender fra bageren.

En lille hemmelighed fra kontoret: Dette er faktisk Carolinas absolutte yndlingsopskrift! Når hun for alvor vil forkæle os på kontoret, har hun altid en friskrullet portion af disse romkugler med, og de forsvinder på et øjeblik.

Hvis du elsker gode, nærende snacks, bør du også prøve vores populære proteinkugler.

Det skal du bruge

  • 200 g bløde dadler
  • 4 spsk kakaopulver
  • 30 mandler
  • 2-3 tsk romessens
  • Evt. 1 spsk kokosolie

    Krymmel og/eller overtræk:
  • Evt. smeltet chokolade til at dyppe kuglerne i - og drys evt. med lidt kokos.

Sådan gør du

  1. Hvis der er sten i dadler, skal de fjernes.

  2. Læg herefter alle ingredienserne i en foodprocessor til massen er ensartet.

  3. Tril kuglerne i en passende størrelse.
  4. Dyp kuglerne i smeltet chokolade eller tril dem i kokos-krymmel eller lign.
Kan man bruge rom i stedet for romessens?

Vi har brugt romessens i opskriften, men du kan også sagtens bruge rigtig mørk rom, hvis de skal serveres til en voksen-aften.

Kan dadel-romkuglerne fryses?

Ja, de er bestemt fryseegnede. Du kan med fordel lave en dobbelt portion og fryse dem ned i en beholder med madpapir imellem lagene. Tag dem op ca. 15 minutter før servering, så opnår de den helt perfektekonsistens igen.

Hvor længe kan romkuglerne holde sig?

De smager faktisk allerbedst, når de har stået på køl i et par timer, så dadelmassen har sat sig.

Opbevar dem i en lufttæt beholder i køleskabet, hvor de nemt kan holde sig friske og lækre i op til 1-2 uger.

Om forfatteren

Carolina Cia Bruun

Grundlægger af Green Goddess og grøn gudinde. Hun har altid interesseret sig for kvinders sundhed, grøn livsstil og gode vaner, og det skinner igennem – altid.

Læs mere om Carolina Cia Bruun

Vild med vores opskrift?

Modtag nye opskrifter, tilbud og nyheder direkte i din indbakke.

Green Goddess

Se alle

Om Green Goddess opskrifter

Hos Green Goddess elsker vi mad, og derfor udvikler vi selv vores opskrifter. Det har vi gjort siden 2015.

Romkugler er bare én af mere end 400 opskrifter i vores omfattende bagkatalog.

Se alle opskrifter