OPSKRIFT

Sweet Potato råkost

Ca. 10 minutter • 2 portion(er)

Næring pr. portion

Protein 3g
Kulhydrat 38g
Fedt 9g
260 kcal

Har du smagt revet sweet potato med kokos, granæble og mandarin? Det er friskt, sødt og syrligt på samme tid. Det er en skøn råkost, der er klar på under 10 minutter.

Det skal du bruge

  • 1 stor sweet potato, revet
  • 1 dl kokosflager
  • ½ dl granæblekerner
  • Saften fra 1 mandarin

Sådan gør du

  1. Riv sweet potato fint på et rivejern.
  2. Bland kokosflager og granæblekerner med den revne sweet potato.
  3. Vend det hele med saften fra en mandarin.
  4. Server straks som friskt tilbehør – perfekt til julefrokostens tungere retter eller som en sund snack.

Tips: Tilføj et drys røstet kokos eller lidt frisk mynte for ekstra smag. Råkosten er bedst serveret frisklavet, da sweet potato kan afgive væske ved at stå.

Opskrift af Caroline Fibæk

Afspil video

Om forfatteren

Læs mere om

Vild med vores opskrift?

Modtag nye opskrifter, tilbud og nyheder direkte i din indbakke.

Alle produkter

Se alle

Om Green Goddess opskrifter

Hos Green Goddess elsker vi mad, og derfor udvikler vi selv vores opskrifter. Det har vi gjort siden 2015.

Sweet Potato råkost er bare én af mere end 400 opskrifter i vores omfattende bagkatalog.

Se alle opskrifter

Næringsindhold

Næringsindhold er beregnet pr. portion (2 portioner i alt) og inkluderer sweet potato, kokosflager, granæblekerner og mandarinsaft. Tallene er vejledende og varierer afhængigt af størrelsen på sweet potato og mængden af kokosflager.