OPSKRIFT

Proteinrige rawkugler

Ca. 10 minutter • 12 portion(er)

Næring pr. portion

Protein 4g
Kulhydrat 8g
Fedt 3g
85 kcal

Prøv disse proteinrige rawkugler! De er nemme at lave og smager virkelig skønt – perfekte som snack eller sød afslutning.

Ca. 12 stk.

Det skal du bruge

  • 6-7 bløde medjoul-dadler
  • 2 tsk. udblødte chiafrø (i vand)
  • 5 spsk. rå kakaopulver
  • 2 spsk. kokosolie
  • 1 knivspids salt
  • 1 dl Vanilla Dream protein
  • Evt. en smule vand eller kokosolie
  • Evt. 2 tsk. nøddesmør

Sådan gør du

1. Ælt alle ingredienserne sammen til en sammehængende dej.

2. Tril massen til kugler og dyp i chokolade – eller tril dem i kakaopulver, kokosmel eller tørrede hindbær.

Kan jeg bruge andet proteinpulver end Vanilla Dream?

Ja, du kan bruge et hvilket som helst proteinpulver du foretrækker – fx chokolade, neutral eller et andet plantebaseret protein. Smagen vil variere lidt afhængigt af dit valg, men konsistensen bliver den samme. Vanilla Dream giver en dejlig sød vaniljesmag, der passer perfekt til kakao og dadler

Afspil video

Vores rawkugler med proteinpulver er en enkel, hurtig og lækker snack.

Om forfatteren

Læs mere om

Vild med vores opskrift?

Modtag nye opskrifter, tilbud og nyheder direkte i din indbakke.

Planteprotein

Se alle

Om Green Goddess opskrifter

Hos Green Goddess elsker vi mad, og derfor udvikler vi selv vores opskrifter. Det har vi gjort siden 2015.

Proteinrige rawkugler er bare én af mere end 400 opskrifter i vores omfattende bagkatalog.

Se alle opskrifter

Næringsindhold

Kalorieindhold er beregnet pr. kugle baseret på 12 stk. Beregningen inkluderer medjoul-dadler, chiafrø, raw kakaopulver, kokosolie, Vanilla Dream proteinpulver og nøddesmør. Evt. chokolade eller topping til overtræk er ikke medregnet. Tallene er vejledende og kan variere afhængigt af dadlernes størrelse og om nøddesmør tilsættes.