En frisk og cremet blåbær-citron milkshake med mandler og collagen – klar på få minutter og perfekt som morgenmad eller mellemmåltid.
Til 1 person
Det skal du bruge
- 2 dl. vand
- 10 mandler
- 2 spsk. blåbær (øko)
- 2 spsk. Collagen Natural
- Saften fra ⅓ citron
- 3 isterninger
Sådan gør du
1. Kom alle ingredienser i en blender og blend til shaken er jævn.
2. Nyd straks eller opbevar på køl.
Tilføj et scoop protein til din shake – så mætter den endnu mere og holder dig gående længere.