Lækker og næringsrig grøn smoothie med banan, spinat, avocado og græskarkerneprotein – smækfyldt med gode sager og et hint af lakrids!
Til 1 person
Det skal du bruge
- 1 frossen spinatkugle eller en håndfuld frisk spinat
- ½ avocado
- 1 banan, evt. frossen (uden skræl)
- 1 spsk. græskarkerneprotein
- 1 stjernanis
- Evt. ½ tsk. engelsk lakridspulver/rålakrids
- Ca. 2 dl. plantemælk
- Evt. et lille stykke ananas for ekstra sødme
- Evt. 1 spsk. kollagenpulver
Sådan gør du
1. Blend alle ingredienserne i en blender til en jævn smoothie.
2. Drys evt. med nødder, hampefrø eller andet inden servering.
