Aronia smoothie bowl

Du kan sagtens finde aroniabær i Danmark. De er modne i august. Glem alt om tørrede superfoods, hvis du kan få fingre i aronia. 

Det skal du bruge

• 2 kugler frossen spinat
• 1-2 blomkålsbuketter - evt frosne
• 1/2 - 1 avocado
• 1 stor håndfuld jordbær eller hindbær
• 1 lille håndfuld aroniabær - alternativt 1 dl aroniasaft uden sukker (kan fåes i din helsekostbutik)
• 1 banan
• ca. 2 cm ingefær
• 2-3 dl plantemælk
• Evt. 1 spsk kollagenpulver

Sådan gør du

1. Blend alle ingredienserne.
   
   
2. Server i en skål.
   
   
3. Pynt evt med tørrede bær, kerner eller nødder. Spis med en ske.
   

Tilføj evt. protein i din smoothie, så mætter den mere. Du kan finde vores udvalg af planteprotein her.