Det skal du bruge 1 frossen banan uden skrælCa. 300 ml. brændenældeskud1/2 avocado1 spsk. Collagen Chocolate 1/2 spsk. cacaopulverEvt. 10 g. plantforce proteinpulver (valgfri) Havremælk Sådan gør du Bland alle ingredienser i en blender og kør til din smoothie er glat.