En cremet glow-smoothie med masser af gode ingredienser – og klar på under 5 minutter. Tina Lykkegaard deler her sin opskrift.
Smoothien er bygget op om vandmelon, avocado og friske bær og lidt Goddess Glow Marine Collagen med hyaluronsyre.
Du skal bruge
- 4 cm vandmelon uden skræl
- 1 dl blandet bær fra frost
- 1 dl blomkålsris fra frost
- 1/2 avocado (evt. fra frost)
- Saft fra en citron/lime, evt. lidt skal
- 2 spsk god olivenolie
- 3 dl vand (måske mere)
- Evt. lidt mynte
- 1-2 spsk Goddess Glow Marine Collagen
💡 Brug vores Goddess Glow Marine Collagen
Nem at blende direkte i smoothien.
Køb Goddess Glow Marine Collagen →
Sådan gør du
- Kom alle ingredienserne i en kraftig blender.
- Blend indtil smoothien er helt blød og cremet.
- Juster med mere vand, hvis du ønsker en tyndere konsistens.
- Hæld op i et glas og nyd straks.
