OPSKRIFT

Hemp Heaven smoothie

Ca. 5 minutter • 1 portion(er)

Næring pr. portion

Protein 12g
Kulhydrat 49g
Fedt 29g
490 kcal

Grøn gudinde smoothie! Vi elsker at pynte vores smoothies og nyde i en skål. Det mætter på en eller anden måde mere og så giver det mulighed for at tage sig tid og nyde endnu mere.

Det skal du bruge

  • Et par frosne broccolibukketter
  • 1 avocado
  • 5-10 cm squash
  • 1 banan (evt frossen)
  • 1 stjerneanis
  • 1 spsk hampefrø
  • 1/2 tsk lakridspulver
  • Ca 2 dl plantemælk fra karton
  • Evt. 1 spsk lechitin granulat
  • Evt. 1 spsk collagenpulver

Sådan gør du

  1. Blend alle ingredienser i din blender

  2. Pynt med bær, frugt eller nødder
Afspil video

Grøn og mettende smoothie med avocado, broccoli, squash og hampefrø. En rigtig grøn gudinde-smoothie med en unik smag af lakrids og stjerneanis – perfekt som morgenmad eller snack.

Om forfatteren

Læs mere om

Vild med vores opskrift?

Modtag nye opskrifter, tilbud og nyheder direkte i din indbakke.

Green Goddess

Se alle

Om Green Goddess opskrifter

Hos Green Goddess elsker vi mad, og derfor udvikler vi selv vores opskrifter. Det har vi gjort siden 2015.

Hemp Heaven smoothie er bare én af mere end 400 opskrifter i vores omfattende bagkatalog.

Se alle opskrifter

Næringsindhold

Kalorieindhold er beregnet pr. portion baseret på 1 portion. Beregningen inkluderer broccoli, avocado, squash, banan, hampefrø og plantemælk. Evt. lecithin og kollagenpulver er ikke medregnet. Tallene er vejledende og kan variere afhængigt af avocadoms størrelse og mælketype.