Vild smoothie

Naturen er fuld af super næringsrige planter - lige til at plukke og spise.
Just do it!

Det skal du bruge

(til 1 person) 1 dl. friske brændenældeskud
1⁄2 dl skvalderkål
Evt. 5 mynteblade
1-2 stykker sød frugt – f.eks. æble, pære eller banan
2 glas iskoldt vand
Evt. 1 spsk kollagenpulver


Sådan gør du

Blend alle ingredienser i en blender. Fotograf: Cophia Nirrvana