OPSKRIFT

Vild smoothie med brændenældeskud

Name: Vild smoothie med brændenældeskud
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Dansk
Ingredients: 1 dl friske brændenældeskud; ½ dl skvalderkål; Evt. 5 mynteblade; 1-2 stykker sød frugt (fx æble, pære eller banan); 2 glas iskoldt vand; Evt. 1 spsk collagenpulver

Ca. 5 minutter • 1 portion(er)

Næring pr. portion

Protein 1g

Kulhydrat 21g

Fedt 0g

90 kcal

Naturen er fuld af super næringsrige vilde planter – lige til at plukke og blende. En frisk og grøn smoothie med brændenælde, skvalderkål og sød frugt.

Det skal du bruge

1 dl friske brændenældeskud
½ dl skvalderkål
Evt. 5 mynteblade
1-2 stykker sød frugt – fx æble, pære eller banan
2 glas iskoldt vand
Evt. 1 spsk Pure Natural collagenpulver

Sådan gør du

Blend alle ingredienser i en blender til en jævn og frisk smoothie.

💡 Goddess tip!

Tilføj Marine Collagen eller Fava Protein i din smoothie, så mætter den mere.

Fotograf: Cophia Nirrvana

Anvendt i opskriften

Produkttitel

19,99 DKK

Læs mere om

Frisk grøn smoothie med vilde planter – brændenældeskud, skvalderkål, mynte og sød frugt. Næringsrig og klar på 5 minutter.

Om forfatteren

Læs mere om

Wild Food opskrifter

Se flere opskrifter

Vild med vores opskrift?

Modtag nye opskrifter, tilbud og nyheder direkte i din indbakke.

Om Green Goddess opskrifter

Hos Green Goddess elsker vi mad, og derfor udvikler vi selv vores opskrifter. Det har vi gjort siden 2015.

Vild smoothie med brændenældeskud er bare én af mere end 400 opskrifter i vores omfattende bagkatalog.

Se alle opskrifter

Næringsindhold

Beregnet pr. portion med æble og uden collagen. Inkluderer brændenælde, skvalderkål, mynte og æble. Tallene er vejledende og varierer afhængigt af frugtvalg og eventuelle tilføjelser.