Naturen er fuld af super næringsrige planter - lige til at plukke og spise.
Just do it!
Det skal du bruge
Til 1 person:
- 1 dl friske brændenældeskud
- 1/2 dl skvalderkål
- Evt. 5 mynteblade
- 1-2 stykker sød frugt – f.eks. æble, pære eller banan
- 2 glas iskoldt vand
- Evt. 1 spsk collagenpulver
Sådan gør du
Blend alle ingredienser i en blender.
Goddess tip! Husk protein i din smoothie - så mætter den også mere.
Fotograf: Cophia Nirrvana
